🤔 Osteoarthritis vs Rheumatoid Arthritis: Korang Tahu Tak Bezanya?
Korang pernah tak rasa sakit lutut yang tak hilang-hilang? Mungkin korang dah cuba macam-macam ubat, tapi masih tak berkesan. Sebelum korang terus stress, jom kita faham dua jenis arthritis yang selalu jadi punca sakit lutut ni – Osteoarthritis dan Rheumatoid Arthritis. Kedua-dua ni memang boleh buat korang rasa tak selesa, tapi cara ia terjadi dan cara rawatannya berbeza. Jadi, jom kita explore lebih dalam!
📌 Apa Itu Osteoarthritis?
Osteoarthritis (OA) ni jenis arthritis yang paling biasa. Ia terjadi bila tulang rawan di sendi kita haus dan lusuh. Tulang rawan ni macam bantal yang melindungi hujung tulang kita. Bila ia haus, tulang akan bergesel antara satu sama lain, dan ini yang menyebabkan sakit. Biasanya, OA ni menyerang:
- Lutut – sebab lutut selalu menampung berat badan.
- Pinggul – terutama bagi yang selalu duduk lama atau berdiri.
- Tangan – terutamanya sendi jari.
OA ni lebih kerap berlaku pada orang yang berumur 50 tahun ke atas, tapi boleh juga terjadi pada yang muda jika ada faktor risiko seperti obesiti, kecederaan sendi, atau aktiviti fizikal yang berat.
📌 Apa Itu Rheumatoid Arthritis?
Rheumatoid Arthritis (RA) pulak adalah penyakit autoimun di mana sistem imun badan sendiri menyerang sendi. RA ni bukan sekadar sakit sendi biasa, tapi ia boleh menyebabkan keradangan yang teruk dan merosakkan sendi secara kekal. RA biasanya menyerang:
- Sendi kecil seperti jari dan pergelangan tangan.
- Sendi simetri – maksudnya, jika sebelah kiri sakit, sebelah kanan pun akan sakit.
RA boleh menyerang sesiapa sahaja, tak kira umur, dan selalunya ia bermula antara umur 30 hingga 50 tahun. Wanita juga lebih berisiko untuk mendapat RA berbanding lelaki.
🔍 Perbezaan Utama Antara OA dan RA
Walaupun kedua-dua OA dan RA menyebabkan sakit sendi, ada beberapa perbezaan penting yang korang perlu tahu:
- Punca: OA disebabkan haus dan lusuh tulang rawan, manakala RA disebabkan sistem imun yang menyerang sendi.
- Umur: OA lebih biasa pada warga emas, RA boleh berlaku pada semua peringkat umur.
- Simptom: OA menyebabkan sakit ketika bergerak, RA menyebabkan bengkak, kekakuan pagi, dan keletihan.
- Kawasan Terjejas: OA biasanya menjejaskan sendi besar seperti lutut dan pinggul, RA lebih kerap menjejaskan sendi kecil seperti jari dan pergelangan tangan.
❓ 10 Soalan Lazim (FAQ) Tentang OA dan RA
1. Boleh ke OA dan RA berlaku serentak?
Ya, tapi jarang. Kebiasaannya, OA dan RA adalah dua kondisi yang berbeza, tapi dalam kes tertentu, seseorang boleh mengalami kedua-duanya.
2. Adakah RA lebih teruk daripada OA?
RA boleh menyebabkan kerosakan sendi yang lebih teruk dan menjejaskan organ lain, jadi ia dianggap lebih serius.
3. Boleh ke OA dan RA dirawat?
Ya, kedua-duanya boleh dirawat dengan ubat, terapi fizikal, dan perubahan gaya hidup. Rawatan awal boleh membantu mengelakkan komplikasi.
4. Adakah OA dan RA boleh sembuh sepenuhnya?
Tiada penawar untuk kedua-duanya, tapi rawatan boleh membantu mengawal simptom dan melambatkan perkembangan penyakit.
5. Adakah senaman selamat untuk OA dan RA?
Ya, senaman ringan seperti berjalan, berenang, atau yoga boleh membantu mengurangkan simptom dan meningkatkan pergerakan sendi.
6. Adakah diet boleh membantu?
Ya, diet sihat dan seimbang boleh membantu mengurangkan keradangan dan mengawal berat badan, yang penting untuk mengurangkan tekanan pada sendi.
7. Adakah OA dan RA keturunan?
Ada faktor genetik yang boleh meningkatkan risiko, tapi bukan semua kes berkaitan keturunan. Gaya hidup juga memainkan peranan penting.
8. Adakah OA dan RA boleh menyebabkan kecacatan?
Jika tidak dirawat, kedua-duanya boleh menyebabkan kerosakan sendi yang teruk dan kecacatan. Rawatan awal adalah kunci untuk mengelakkan ini.
9. Adakah OA dan RA boleh menjejaskan organ lain?
RA boleh menjejaskan organ seperti jantung dan paru-paru, manakala OA biasanya terhad kepada sendi.
10. Bila perlu jumpa doktor?
Jika korang rasa sakit sendi yang berterusan, bengkak, atau kekakuan pagi yang lama, jumpa doktor dengan segera untuk diagnosis dan rawatan.
📝 Kesimpulan
Osteoarthritis dan Rheumatoid Arthritis mungkin nampak sama, tapi sebenarnya ia dua kondisi yang berbeza. Korang kena tahu bezanya supaya boleh ambil tindakan yang betul. Jangan biarkan sakit lutut mengganggu hidup korang! Jika korang rasa ada simptom yang mencurigakan, jangan tunggu lama-lama, jumpa doktor dengan segera. Rawatan awal boleh buat perbezaan yang besar!
🚀 Nak Tingkatkan Kesihatan Lutut?
Jom dapatkan vitamin lutut yang terbaik hari ini!
👉 Baca lagiJangan tunggu lagi, kesihatan lutut korang penting! Ketahui lebih lanjut ↗